¿Qué es el Estudio Online?
El Estudio Online es un espacio de acompañamiento diario para mujeres que quieren moverse desde casa con constancia, sin presión y con guía consciente.
Aquí no se trata de hacer más, ni de exigirte.
Se trata de volver a tu cuerpo, crear un hábito amable y sentirte acompañada en tu proceso.
Pilates, barre y yoga
Clases grabadas
+ sesiones guiadas
Ritmos cortos y sostenibles
Movimiento consciente
y funcional
Este espacio es para ti si…
Quieres moverte desde casa sin exigencia ni culpa
Buscas constancia, no intensidad extrema
Te cuesta sostener rutinas rígidas
Necesitas guía clara, pero con libertad
Quieres reconectar con tu cuerpo y tu energía
Te importa cómo te sientes, no solo cómo te ves
¿Cómo funciona el Estudio Online?
1. Accedes a la plataforma
Un espacio privado donde encuentras todas las clases organizadas por método, duración y enfoque.
2. Te mueves a tu ritmo
Clases desde 20 minutos hasta sesiones más largas.
Puedes repetir, pausar o regresar cuando lo necesites.
3. Combinamos métodos conscientes
Barre, pilates y yoga para crear fuerza, movilidad y conexión sin impacto innecesario.
4. Acompañamiento real
No estás sola: hay intención, guía y estructura para sostener tu práctica en el tiempo.
MOVIMIENTO CONSCIENTE Y GUIDADO
Clases de barre, pilates y yoga diseñadas para fortalecer y retar el cuerpo.
RITMO FLEXIBLE
Y REAL
Entrena desde casa, en el momento que puedas, sin horarios rígidos ni presión.
UN ESPACIO
QUE ACOMPAÑA
No es solo entrenar: es volver a tu cuerpo, crear constancia y sentirte sostenida.
The Natural Method no es solo entrenar.
Es tener un lugar al que volver, incluso cuando no sabes por dónde empezar.
Aquí encuentras:
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Clases guiadas de pilates, barre y yoga
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Acompañamiento constante, sin exigencia
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Movimiento consciente que se adapta a tu energía
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Una práctica realista, pensada para tu día a día
Todo desde casa, a tu ritmo, con intención.
Tu práctica, en tu tiempo y espacio
El Estudio Online está pensado para acompañarte, no para exigirte.
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Acceso a clases grabadas para moverte cuando quieras
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Sesiones guiadas que puedes repetir las veces que necesites
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Diferentes duraciones y niveles de energía
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Movimiento consciente que se adapta a tu día, no al revés
No importa si tienes 15 minutos o una hora.
Aquí siempre hay una práctica para ti.
No estás sola en este proceso
En The Natural Method no entrenas sola.
Te acompañamos a moverte con constancia, escucha y respeto,
entendiendo que cada cuerpo tiene su propio ritmo y cada proceso es distinto.
Aquí el movimiento no es castigo, es un espacio de presencia y conexión.
Compartimos el camino con mujeres que, como tú, buscan sentirse mejor en su cuerpo sin presión ni culpa.
Mensual
555
Cada mes
30 días de acceso completo a nuestro estudio online
Trimestral
1,555
Cada 3 meses
3 meses de acceso completo a nuestras clases online
Best Value
Semestral
2,555
Cada año
6 meses de acceso completo a todas nuestras clases del estudio online
INVERSIÓN CONSCIENTE
Creemos en ofrecer espacios accesibles, claros y sostenibles.
Cada opción está pensada para acompañarte con respeto,
sin exigencia y con verdadera presencia.